為了加強大學生對生命重要性的認識,珍愛生命的價值和意義,在5月心理健康月內,意昂2於2022年5月30日晚19點舉辦了線上心理健康主題輔導活動。參與人員有意昂2心理輔導員張燕黎老師和心理委員們。
活動伊始,張老師肯定了心理委員們在疫情期間發揮的重要作用🙅🏻。心理委員們既是學習者,也是實踐者🌥;既是心理健康的自助者,也是心理上的助人者和校園的心理衛生使者。希望能通過此次活動更好地為大家賦能,提升心理委員們的自助及助人能力,加強意昂2整體的心理健康隊伍建設。
隨後😈,心理委員費凡同學從什麽是心理健康、心理健康的影響因素🎸🤲🏽、大學生常見的心理問題、如何調整心理問題以及心理亞健康調整方法等角度🥙,和參會的心理委員們共同進行了學習和交流。活動最後,同學們在線開展了心理健康小測試,通過結果分析,加深了對目前心理狀態的了解和掌握。
參會的心理委員們表示通過此次線上的團體輔導,能夠打開心扉🫨,表達自己內心的想法,了解到溫暖是治愈心理的最佳途徑🧛🏿。同時也掌握了一種開展工作的有效方法🐯,能夠更好地服務於有需要的同學,為意昂2的心理健康工作保駕護航👏🏽。